دانلود رایگان


تحقیق درباره خنده و تأثیر آن بر سلامتی - دانلود رایگان



دانلود رایگان تعداد صفحه : 41خنده و تأثیر آن بر سلامتی زندگی روزانه ما سرشار از فراز و نشیب هایی است كه موجب

دانلود رایگان
تحقیق درباره خنده و تأثیر آن بر سلامتیفرمت فایل: ورد- Word
مرجع فایل - قابل ویرایش )
خنده و تأثیر آن بر سلامتی زندگی روزانه ما سرشار از فراز و نشیب هایی است كه موجب نوسان روحیه ما می شود. رویدادها زمانی ما را غمگین و ناراحت كرده و گاهی باعث شادی ما می گردد. جمله معروفی است كه :اغلب مردم تقریبا به همان اندازه ای شاد هستند كه انتظارش را دارند . در واقع آنچه كه در زندگی ما رخ می دهد آنقدرها تعیین كننده شادی ما نیست بلكه بیشتر، نوع واكنش ما به رخدادهاست كه نقش تعیین كننده دارد . از آن جایی كه انسان افكار و اندیشه های خود را برمی گزیند الزاماً تعیین كننده میزان شادی های خویش است . تحقیقات نشان داده اند كه خنده نه تنها سبب نشاط افراد می گردد بلكه سلامت آنها را نیز تضمین می كند . خنده سیستم ایمنی بدن را مقاوم ساخته و توانایی بدن را در مبارزه با عفونت افزایش می دهد . از طرفی سبب كاهش سطح هورمونهای استرس زا شده و از تأثیر گذاری آنها بر روی سیستم ایمنی بدن جلوگیری می كند. خنده باعث افزایش ترشح اندورفین از مغز می شود، ماده ای كه نقش تسكین دهنده را در دردها و رنج های ما دارد . ترشح اندورفین علاوه بر افزایش توان ما در برابر مقاومت در مواجهه با استرس ها و ناراحتی ها موجب افزایش بازدهی سیستم تنفسی ما می شود و تأثیر آن درست مثل زمانی است كه به ورزش دو پرداخته ایم .هنر شاد بودن مستلزم توانایی خندیدن به مشكلات در كوتاه ترین زمان ممكن پس از وقوع آنهاست . اگر دقت كنید می بینید كه كودكان بطور طبیعی و بدون توجه به اطراف و یا احساس خجالت تقریباً به همه چیز می خندند. گویی می دانند كه خندیدن ، آنها را سالم و متعادل نگه می دارد. برای شاد بودن باید بر افكار شاد متمركز شویم. هر چند ما غالباً برعكس عمل می كنیم. یعنی تعریف ها و تمجیدها را ناشنیده می گیریم و حرف های ناخوشایند را مدتها در ذهن نگه می داریم .لازمه شاد زیستن جستجوی زیبایی ها و خوبی هاست
قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .
پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین



دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




تحقیق


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


این ماده سفید کننده پوست سیاه را سفید پوست می‌کند ...

کندن موی سفید سبب افزایش آن نمی‌شود تیر ۱۳۹۷ ممتاز نیوز : یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: برخلاف این باور عمومی کندن موی سفید سبب افزایش تعداد موهای سفید نمی‌شود چرا که سفیدی مو مربوط به ...

نیک صالحی - niksalehi.com

نیک صالحی اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی،گردشگری،داستان،ورزش،کودکان،مدل لباس،آگهی،احکام،روابط زناشویی،مدل آرایش،بیوگرافی بازیگران،دانستنیهای جنسی ...

مرجع دانلود کتاب الکترونیکی - Part 5

توضیحات : در نظر سیا همه چیز و همه کس مشکوک است… اجرای برنامه فنیکس در ویتنام برای ایجاد وحشت… خفاشهای خون آشام دروغی

تجاوز 40 مرد به دختر 15 ساله در مالزی! | هشترود نیوز

هشترود نیوز – تحقیقات جدید به مناسبت نزدیک شدن به روز بین المللی دیابت نشان می دهد که شکر بسیار مضرتر از آن چیزی است که افراد می پندارند و تاثیر منفی آن بر روی عملکرد مغز مشابه مواد مخدر است.

شرايط ورود به دانشگاه فرهنگيان اعلام شد - جديدترين اخبار ...

جام جم آنلاین: وزارت آموزش و پرورش در بخشنامه ای زمان مصاحبه داوطلبان تحصیل در دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی را چهارم تا یازدهم شهریورماه سالجاری اعلام کرد.

انجام پایان نامه،خدمات پروژه/گروه تحقیقاتی پلاسما/اعزام ...

العربية Türk Français English فارسی. ثبت سفارش شخصی اعزام دانشجویی ثبت سفارش سازمانی

تخم کتان | خواص تخم کتان و چگونگی مصرف آن | مضرات تخم کتان ...

توجه داشته باشید که هنوز نیاز به تحقیقات بیشتر و جامع تری درباره تاثیر تخم کتان برروی بیماری های قلبی، سرطان، پوکی استخوان و دیابت لازم می باشد.

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی ...

نامه ای که آقای محسن رضایی امضا کرده را ما بررسی کردیم و بخش هایی از آن ربطی به مجمع تشخیص ندارد.

نویدنو - خانه

فاشیسم چیست ؟ برگردان : آرش وجدانی . فاشیسم راهبرد اجرایی طبقه حاکم برای مدیریت دولت سرمایه داری در زمانی است که ادامه حاکمیت آن از سوی طبقه کارگر سازمان یافته و متحدان آن

شروع کسب و کار جدید از صفر | گروه تحقیقاتی عباس منش

جواب‌های “عقل‌کل” › دسته بندی: کسب و کار › شروع کسب و کار جدید از صفر محمد اسفرجانی 3 سال قبل پرسیده سلام به همه دوستان و گروه تحقیقاتی عباس منش و استاد عزیزم محمد اسفرجانی ۲۹ساله مجرد ...

پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره مسائل تحصیلی

پایگاه اطلاع‌رسانی khamenei.ir طی فراخوانی اعلام کرد به پرسش‌های شرعی مخاطبان که مربوط به مسائل تحصیلی دانش‌آموزان، دانشجویان و طلاب، معلمان و اساتید است، پاسخ می‌دهد.

شرايط ورود به دانشگاه فرهنگيان اعلام شد - جديدترين اخبار ...

جام جم آنلاین: وزارت آموزش و پرورش در بخشنامه ای زمان مصاحبه داوطلبان تحصیل در دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی را چهارم تا یازدهم شهریورماه سالجاری اعلام کرد.

مرجع دانلود کتاب الکترونیکی - Part 5

توضیحات : در نظر سیا همه چیز و همه کس مشکوک است… اجرای برنامه فنیکس در ویتنام برای ایجاد وحشت… خفاشهای خون آشام دروغی

tax gov ir - ورود به سامانه مالیات بر حقوق - مجله ایرانی

ورود به سیستم ... شماره تماس مرکز پشتیبانی سامانه مالیات بر درآمد حقوق 35087. - tax gov ir - ٢٧ تیر ١٣٩٧ - ١٢:۴۶:٣۵

شخصیت و مکانیزم های دفاعی-بخش دوم - مردمان

۱۵- واکنش سازی(reaction formation): واکنش سازی و یا واکنش وارونه زمانی است که شما احساس ونیت خود را بطور اغراق آمیزی عکس آن چیزی که بوده ابراز میکنید.

مرجع دانلود کتاب الکترونیکی - Part 5

توضیحات : در نظر سیا همه چیز و همه کس مشکوک است… اجرای برنامه فنیکس در ویتنام برای ایجاد وحشت… خفاشهای خون آشام دروغی

کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید 1 و 2 و3 و 4 و ...

کبد چرب ، علائم و درمان کبد چرب. برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، سه نکته اساسی ذیل را فراموش نکنید:

کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید 1 و 2 و3 و 4 و ...

کبد چرب ، علائم و درمان کبد چرب. برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، سه نکته اساسی ذیل را فراموش نکنید:

شخصیت و مکانیزم های دفاعی-بخش دوم - مردمان

۱۵- واکنش سازی(reaction formation): واکنش سازی و یا واکنش وارونه زمانی است که شما احساس ونیت خود را بطور اغراق آمیزی عکس آن چیزی که بوده ابراز میکنید.

تخم کتان | خواص تخم کتان و چگونگی مصرف آن | مضرات تخم کتان ...

توجه داشته باشید که هنوز نیاز به تحقیقات بیشتر و جامع تری درباره تاثیر تخم کتان برروی بیماری های قلبی، سرطان، پوکی استخوان و دیابت لازم می باشد.

قیمت و مشخصات برلیانس h330 و h320 پارس خودرو +عکس

گرچه برخی خودروسازان از مشاهیر عالم نبوده و نامشان در کهکشان گیج‌کننده رقابت، کم‌فروغ است؛ اما از آن حد از درایت و آینده‌نگری برخوردارند که در ره رسیدن به

مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید

خرما منبع غنی پتاسیم است و مصرف زیاد آن می‌تواند به هایپرکالمی منجر شود . اثرات خرما بر سطح قند خون و سلامت دندان‌ها

کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید 1 و 2 و3 و 4 و ...

کبد چرب ، علائم و درمان کبد چرب. برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، سه نکته اساسی ذیل را فراموش نکنید:

انجام پایان نامه،خدمات پروژه/گروه تحقیقاتی پلاسما/اعزام ...

العربية Türk Français English فارسی. ثبت سفارش شخصی اعزام دانشجویی ثبت سفارش سازمانی

کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید 1 و 2 و3 و 4 و ...

کبد چرب ، علائم و درمان کبد چرب. برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، سه نکته اساسی ذیل را فراموش نکنید:

ميگنا : پایگاه خبری روانشناسی و سلامت

تحقیق جدید نشان می دهد هیچ دو مغزی شبیه بهم نیستند، چراکه ژنتیک و تجارب نشانه های بر روی مغز بجا می گذارند.

مرجع دانلود کتاب الکترونیکی - Part 5

توضیحات : در نظر سیا همه چیز و همه کس مشکوک است… اجرای برنامه فنیکس در ویتنام برای ایجاد وحشت… خفاشهای خون آشام دروغی

بررسی تأثیر توسعه مالی بر سرمایه انسانی در ایران

دانلود لایه های رقومی استان لرستان ( با فرمت شیپ

تحقیق درباره شبکه جهانی اینترنت

اصول مدیریت اسلامی و الگوهای آن

تحلیل محتوای علوم تجربی سوم ابتدایی توجه به امر

برنامه ریزی و طراحی آموزش همسالان

تحقیق درباره دانشگاه آزاد اسلامی

کارآموزی کارخانه رنگ

بررسی دلایل افسردگی دانش آموزان

مقاله دفاع در اسلام